Si Mund Ta Lëmë Duhanin

Ka një sërë medika mentesh dhe mënyrash efektive që mund të ndihmojnë në lënien e duhanit”. Kështu shprehet mjeku toksikolog, Zihni Sulaj, ndërsa jep edhe një sërë rekomandimesh për duhanpirësit dhe strukturat përgjegjëse për parandalimin e tij.

Doktor cilët janë faktorët që nxisin duhanpirjen?
Kultura, tradita, mungesa e informacionit, mënyra dhe cilësia e atyre pak informacioneve që jepen për pasojat dhe efektet negative të nikotinës përgjithësisht janë nga faktorët kryesorë që ndikojnë në rritjen e konsumit të duhanit në popullsinë në përgjithësi.

Çfarë masash për sensibilizimin dhe ndërgjegjësimin edhe ndërgjegjësimin e dhe ndërgjegjësimin edhe ndërgjegjësimin e dhe ndërgjegjësimin e popullsisë?Duhet të fillojmë që nga edukimi në shkolla, madje të futet që në nivelin parashkollor dhe deri në shkollat e mesme, por edhe mjetet e tjera të informimit. Media është në një pozicion shumë të rëndësishëm, por edhe të gjitha forumet e tjera që kanë mundësi të modulojnë opinionin publik duhet të fokusohen gjerësisht në këto faktorë të rëndësishëm, pasi është një problem që shton kosto dhe barrën sociale për sistemin shëndetësor.

Si mund ta lemë duhanin?Duke vlerësuar shkallën e varësisë. Ka një sërë instrumentesh diagnostike për të vërtetuar gradën e varësisë, prerjen psikologjike, relacionin që ka individi, shkaqet që e çojnë dhe e mbajnë të lidhur me duhanpirjen. Ka një sërë medikamentesh shumë efektive, si: Campiks ose Varaniklina, Bupoprion ose Zyban. Gjithashtu, terapitë zëvendësuese që janë shumë efektive, Nikoreti që merret në formë çamçakëzi, terapitë që vendosen si handra në trup për të lëshuar nikotinë në mënyrë graduale, tretësira që thithen përmes hundës ose gojës. Pra, janë një sërë preparatesh që janë treguar shumë efektive bashkë me konsultat dhe psikoterapitë. Varësia nga duhani është një sëmundje kronike që vret, një sëmundje kronike që pa kuptuar çon në dëme kolosale tek individi dhe është një zgjidhje e frenueshme dhe e ndalueshme, por edhe e vështirë për tu kuruar.

A ekzistojnë qendra rehabilituese për të varurit nga duhani?
Qendra nuk ka, por ne kemi një sistem të ngritur për të trajtuar sjelljet adiktive. Gjithsesi edhe një konsultë në një qendër shëndetësore, me një qendër të shëndetit publik nuk do të ishte pa vlerë sepse do të merrte informacion primar për tu adresuar në qendrat më të specializuara.

Cila është këshilla specialist?
Unë iu bëj thirrje të gjithëve, sidomos atyre që janë në moshë të re, mos t’i afrohen këtij vrasësi kolosal që duket shumë qetësues dhe miqësor në pamje, por që është një nga vrasësit më madhorë për shkak të numrit kolosal të dëmtimeve dhe vdekjeve që jep si: Kanceri i mushkërive, kanceri i gojës, kanceri i tubit tretës, stomakut, ndryshimet në gjak, sëmundjet kardiovaskulare po ashtu lidhen si faktorë risku me nikotinën dhe alkoolin. Janë probleme të prevenueshme që kërkojnë informacionin adekuat, informim të përditshëm e të azhornuar.